Mørdrupvej 99B, 3060 Espergærde
+ 45 29 82 63 96
info@michalastorm.dk

Mindset

Hjælp til tekst, konceptudvikling og markedsføring

Mindset

Har dit mindset brug for et boost?

3 tips til at styrke dit mindset

  1. Få styr på din INDRE dialog 
    Hvad fortæller du dig selv ?

    Hvis din dialog var en radiostation, ville du så syntes den var værd at lytte til, eller er det på tide, at du begynder at opgradere dit mindset og fortælle dig selv nogle bedre historier ?
    x

  2. Start din dag med en positiv intention
    Du kan fx. fortælle dig selv at: “det bliver en god dag i dag” og hertil give dig selv et par eksempler på, hvorfor din dag bliver god.

    Det kan fx. være en opgave du glæder dig til at løse, eller et menneske som du glæder dig til at mødes med. Eller …………………..(du udfylder selv prikkerne).
    x

  3. Få ro i din krop
    Som du måske selv har oplevet, kan det være svært at få styr på dit mindset, hvis dine tanker ræser derud af med 180 kilometer i timen. Men her hjælper det rigtig meget, hvis du bevæger dig på den ene eller den anden måde.

    Det kan fx. være at gå blot en lille tur/løbe hver dag, dyrker yoga eller danse “fri style” til fuld musik uden tilskuere.

    Når du bevæger dig, hjælper du din hjerne til at finde ro, så du kan få bedre styr på tankemylderet.

Få flere tips i ugens nyhedsbrev

Ved tilmelding til mit nyhedsbrev får du flere tips til, hvordan du kan styrke dit mindset, så det bliver nemmere og sjovere for dig at nå dine mål.

Du får også et favorabelt tilbud, hvis du ønsker en 1:1 ON TRACK coaching session med mig.

Tilmelding til nyhedsbrev her.